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“与压力共舞，享快乐人生”——安阳市新一中学开展心理健康主题班主任培训 |
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作者：杜艳 发稿人：马洁 发布时间：2021-11-29 16:04:46 点击数：466
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为了更好的推动教育教学与心理健康教育工作相结合，引导老师们正确的认识学生心理，在日常班级管理工作中对学生进行更好的心理指导，我校于2021年11月25日下午17时在心理健康中心为高一高二年级班主任共44人开展了以“与压力共舞，享快乐人生”为主题的班主任培训，由专职心理老师谢伟伟担任主讲。 本次讲座主要从师生的自我认识与价值实现两个角度出发，讲解了压力与效率、压力管理与心理健康、压力造成的心理影响、应对压力的正确认识以及应对压力的正确方法等多方面的内容。本次讲座列举了学生们大量生动鲜活的事例以及作品，并设计了多个心理活动，让老师们在参与活动的轻松愉悦的氛围下，深刻体会舒缓压力，掌控情绪的相关心理学知识、原理和应对的方法、技巧。帮助老师们正确的认识到学生心理以及正确引导学生增强心理调适能力，学会通过有效、科学的方法缓解压力，使自己的教学与管理朝着健康积极的方向发展。 通过本次活动，班主任们受益良多，充分认识到了关注学生心理健康的必要性以及增强师生心理调适能力与方法的重要性。同时也相信各位老师通过本次活动能够将所学所感应用到日后的教学及班级管理中，使学生们在面对压力时多出几米阳光少些阴霾，更加自信从容，“与压力共舞，享快乐人生”。
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